BOOTY UP
Farizom gyakorlatokból sosem elég, igaz lányok?
A teljes testet megdolgoztató, de kifejezetten popsi-fókuszú edzést Nektek ajánlom. ERRE az edzésre van szükséged, amennyiben:
– Szeretnéd formába hozni és jól érezni magad a bőrödben
– Nem tudod hogyan kezdj hozzá az edzéshez, vagy jól csinálod-e a gyakorlatokat
Megtanulnád az alapokat és ehhez szükséged van edzői iránymutatásra, de jól jön egy
támogató, motiváló közeg is. Nem riadsz meg ha súlyzóval kell gyakorlatot végezni, sőt —szeretnél megtanulni velük edzeni.
Az órákon kiemelt figyelmet fordítunk a következőkre:
– farizmok, és egyéb "kritikus" testrészek formálása
– megfelelő testtartás kialakítása
– állóképesség javítása
– nyújtás
FIT CHICKS
Csajok! Elárulok egy titkot:
Egy kozmetikus sem tud akkora pluszt adni a megjelenésednek, mint az edzés! Ismerem a makacs úszógumik és a problémás részek átkát, de az ellenszert is! Gyere és dolgozzuk meg a popsit és csiszoljuk ki életed legjobb formáját kívül belül! Fit chicks, CSAK nekünk csajoknak!
