–> A pilates órák ára független a terem belépőtöl, azokat az edzővel tudod egyeztetni!
–> Az első/próba pilatesen való részvétel regisztráció után kedvezményesen, csak  3.000 Ft.
–> Regisztrációhoz vedd fel a kapcsolatot az edzővel!
–> A változások jogát fenntartjuk.

Pilates időpontfoglalás

[email protected]

vagy

[email protected]

Sziasztok, Pásztor Edina vagyok;))

Gyerekkoromban nem sportoltam, felnőttként találtam rá a mozgás örömére, ezért pontosan tudom, hogy milyen nehéz elkezdeni, és mennyire fontos a fokozatosság. Évekkel ezelőtt csöppentem az edzőtermi világba, saját testsúlyos és súlyzós edzéseket végeztem. Már már fanatikussá váltam, amikor eldöntöttem, hogy elvégzem a személyi edzői képzést, hogy a tudást, tapasztalatot és ezt az érzést, amit a mozgás hozott számomra, átadhassam másoknak.

Mivel ülőmunkát is végeztem, a tartásom rohamosan el kezdett romlani, ekkor kezdtem el megismerkedni a pilates, köztük a reformer pilates világával. Számomra a pilates rengeteget adott: testtudat, fókusz, egyensúly, kontroll, mobilitás. A súlyzós edzéseket tökéletesen kiegészítette, az első néhány reformer pilates óra után csak azt kérdeztem magamtól: vannak ilyen izmaim? Olyan helyeken is izomlázat éreztem, ahol eddig még sohasem. A pilates mozgásforma a mélyizmok megdolgoztatásának szakértője 🙂

Szeretném, ha Te is átélnéd ezt az élményt, ezért várlak szeretettel a reformer pilates óráimon, ahol biztonságos közegben, egyénre szabott gyakorlatokkal segítem a fejlődésed.