–> Az órák ára független a terem belépőtöl, azokat a választott edzővel tudod egyeztetni!

–> Az első/próba edzésen való részvétel regisztráció után ingyenes, minden óratípus esetén.

–> Regisztrációhoz vedd fel a kapcsolatot az edzővel!

–> A változások jogát fenntartjuk.

Bemutatkozás

Nem vagyok híve az írásos bemutatkozásoknak, ezért rövidre fogom:)

Gyerekkoromban lett életem
szerves része a sport, 7 évesen kezdem el cselgáncsozni, 9 évesen már versenyszerűen űztem ezt a
csodás sportot. Több évig tagja voltam a válogatott keretnek, majd egy térdsérülés vetett véget a
judos karrieremnek. Ekkor fordultam a tanulás felé és szereztem meg dietetikus alap, majd
mesterdiplomámat, közben sportmasszőri képzettségre is szert tettem. Ezután sok sportágban
kipróbáltam magam (pl. crossfit), de a ami a judo után igazán a szívembe tudta lopta magát az a
funkcionális edzés és a box volt, innen pedig csak egy lépés volt az, amiért most ezt a bemutatkozást
olvasod :))

Gyere el hozzám és ismerjük meg egymást személyesen!

Várlak szeretettel!

CrossBox

A CrossBox egy kevert edzésformát takar, melyben a funkcionális edzés és a box klasszikus elemi
keverednek, így garantált a napi stressz levezetése, a hatékony alakformálás és állóképesség
növelése.
Első lépésként a box alapjait vesszük át (ütések, lábtechnika, kombinációk zsákon is), és ezeket
kombináljuk majd a funkcionális edzés saját testsúlyos elemeivel. Ha kipróbálnál valami új, izgalmas
mozgásformát, de eddig nem merted, most itt az alkalom! Gyere bátran akkor is, ha eddig csak
messziről nézted az ökölvívást! Minden edzést úgy tervezek, hogy kiemelt figyelem jusson a
technika megtanulására és a helyes kivitelezésre is.