–> A személyi edzések ára független a terem belépőtöl, azokat a választott edzővel tudod egyeztetni!
–> Az első/próba edzésen való részvétel regisztráció után ingyenes, minden óratípus esetén.
–> Regisztrációhoz vedd fel a kapcsolatot az edzővel!
–> A változások jogát fenntartjuk.
Időpontfoglalás
E-mail: [email protected]
Telefon: +36 70 330 82 04
Instagram
Karagics Ildi vagyok, sportoktató, Trx edző, LoveYourBelly és Fitmummy posztnatális tréner, jelenleg főállású édesanya.
Sablonszöveg, de tényleg úgy nőttem fel, hogy a sport és a mozgás szeretete belémivódott.
Két testnevelő,edző szülő mellett nem volt nehéz.
Voltam élsportoló, aztán lusta egyetemista, majd újra rátaláltam a mozgásra.
Beleszerettem a TRX-be és crossfitbe, futó-és Spartan versenyekre jártam, majd edzettből edző lettem.
A lányaim születése után új irányba is elkezdtem képezni magam. Megtapasztaltam milyen a várandósság, a szülés és a testünk változása, tudom milyen nehéz újra formába lendülni, és persze, hogy legkevésbé magunkra jut idő.
FITmom óráimon édesanyaként kapsz EGY ÓRA igazi ÉNIDŐT.
Nem kell azon aggódnod,hogyan szakíthatnál magadra egy kis időt, mikor jutnál el edzeni, és hogy ki vigyázna addig a gyerekre.
Mindenről gondoskodunk! Rólad és a gyerekedről is.
Nincs más dolgod, mint elindulni a FITmom órára!
FITmom edzésleírás:
Észrevetted már, mi mindent csinálsz egy nap?
Cipeled a gyereket, a bevásárló szatyrot, emelkedőn babakocsit tolsz, hurciban lépcsőzöl. Ugye,hogy mozogsz?
Most ezekre még jobban rágyúrunk!
Hogy bírja a karunk, ne szakadjon le a derekunk, és ne remegjen a lábunk.
Olyan köredzéssel várlak titeket, ahol nagy hangsúlyt fektetünk a kritikus testrészekre, megnézzük mi is az a szétnyílt hasizom, javítjuk a kondinkat, az állóképességünket, és persze formásodunk,fogyunk,és erősödünk! Sok sok eszköz, változatos gyakorlatok, pörgős zenék és csapatszellem.
