Gyerekkorom óta a mozgás az életem része. Számos sportágat kipróbáltam, de a kosárlabda volt az, amely a legtovább elkísért. Amikor abbahagytam a versenyszerű sportot, egy nehéz időszak következett: elhanyagoltam magam, és súlyos scoliosis alakult ki nálam.

Egy év következetes munka és heti 2–3 gyógytorna azonban elég volt ahhoz, hogy a gerincem teljesen helyreálljon, és tünetmentessé váljak. Ez az élmény tette egyértelművé számomra, hogy a mozgás nem pusztán hobbi, hanem egy olyan út, amely az egészséghez és az önmagunkkal való elégedettséghez vezet.

Ma már hivatásként segítek másoknak ugyanezt megtalálni. Az FMT, CF-L1, súlyemelő bírói és IWI erőnléti edzői képesítéseim, valamint több mint 10 év tapasztalatom biztosítják, hogy vendégeim valóban személyre szabott, biztonságos és hatékony edzéstervet kapjanak.

Az edzés nálam nem üres ígéretekről szól, hanem valódi fejlődésről. Én mutatom az irányt — de a lépéseket neked kell megtenned.

Ha szeretnél egészséges ízületi mobilitást, erőt és hosszú távon is fenntartható, minőségi életmódot kialakítani, jó helyen jársz.

Vágjunk bele!

Mottóm: Csak érezd jól magad!